Уроки
Для кого
Профессиональный подходОнлайн урок
Колесо
Это видео, демонстрирующее только результат урока. Сам видео-урок с подробной текстовой инструкцией становится доступен после приобретения.
Перед приобретением изучите описание урока и противопоказания.
Описание урока
Оборудование:
гимнастический мат, коврик
Примерное время на обучение:
от 1 занятия до 2 недель
Колесо – базовый акробатический элемент, это импульсный переворот в сторону на 360 градусов, с промежуточной опорой на руки через поперечный шпагат.
Элемент довольно простой и при этом зрелищный. Колесо – несомненное украшение любой хореографической программы и неотъемлимый атрибут акробатической или гимнастической. Освоив базовое исполнение, можно творить и фантазировать, придумывая всевозможные вариации (в видеоуроке предложены варианты усложнений).
Видео-урок, содержит подробное описание с демонстрацией последовательности действий тренера и объяснение, как страховать чтобы быстро и эффективно научить выполнять колесо. Приведены подводящие упражнения и примеры объяснения для ребенка доступным языком.
Так же в видео-уроке даны примеры усложнений колес.
Обратите внимание, что в видео-уроке приведен не гимнастический вариант колеса, а лицом к зрителю.
Противопоказания
Прежде чем получить урок или курс, нужно авторизоваться.
Это быстро, бесплатно и не нужно придумывать пароль.